- NẤU ẲN GIẢM STRESS. Tôi luôn tâm niệm nấu ăn và chú tâm vào việc này cũng là bí quyết giảm stress. Nhưng hẳn nhiên chỉ khi thật chuyên chú và chăm chú. Tôi từng nấu các món ăn chẳng ra sao và tôi cũng lơ đễnh kiểu “Tôi chẳng thể rời mắt khỏi bộ phim đó trên kênh Disney Channel”. làm món ăn, phải chuyên chú vào nó của suy nghĩ mình đang thông minh và thật vui lúc được như thế. Bạn sẽ thấy những nghĩ suy buồn phiền bay đi đâu đi đâu mất. - NẲN ẲN đem đến nghĩ suy tích cực. Thực ra ý này cũng như ý trên. Nhưng tôi muốn bổ sung thêm vì lúc làm món ăn tôi luôn với cảm giác gì ấy rất nghệ thuật. Cảm giác vừa tự kỉ mà vừa giúp xua đi tàn dư của những nỗi buồn khủng khiếp của loại tuổi đang to lên ). nghĩ suy mình là nghệ sĩ của căn bếp nhỏ nhà mình cũng thật là hay dù tôi thấy khả năng làm món ăn của mình chẳng thể gọi là tuyệt vời và rất ngại nếu như nhận các lời khen với thêm chữ “very”, “so”, “super”…. Và cả nghĩ suy như ôi sao bữa nay làm thịt tươi mềm thế, ôi rau này ngon và xanh ghê… Từng ấy suy nghĩ đấy thôi cũng đủ cho tôi cảm giác vui vẻ, dù vặt vãnh. - Và chung cuộc, lý tưởng nhất, NẤU ẲN GIÚP BẠN HẠNH PHÚC VÀ BÌNH yên ổn bởi làm món ăn có thể giúp hàn gắn những mối quan hệ và đặc thù tạo những thành viên trong gia đình gần nhau hơn, để ý tới nhau hơn. Cuộc sống ngày càng đương đại xô bồ thì những gia đình chừng như mất dần đi sự bền chắc của cái văn hóa gia đình vốn được gọi là nếp nhà. Tôi biết phần lớn gia đình không của thời kì ăn tối bên nhau, đôi khi còn ăn ở ngoài phổ thông hơn thay vì ngồi cạnh nhau, san sẻ và tâm sự… Gia đình luôn là điểm tựa lý tưởng và vững chãi nhất của tôi, nhất là khi tôi gặp trắc trở, thất bại. Hãy gắn bó hơn với gia đình, hãy ăn ở nhà phổ thông hơn và san sẻ sự quan tâm nhiều hơn, đôi bỗng dưng bằng lời, mà bằng các hành động nhỏ đựng đựng cả sự cẩn thận, dồn toàn lực. Xem thêm các website nấu ăn kham khảo: www.cachlammgonngon.vn - www.monngon365.net - www.khamphamonngon.com
